Yoga & Achtsamkeit für Mädchen ab 12

Diese Gruppe ist nur für Mädchen. Ein Mädchenkreis, indem du dich selbst erfahren darfst und ganz Du selbst sein kannst. Vieles verändert sich in dir. Die Gefühle fahren mit dir Achterbahn. Yoga & Achtsamkeitsübungen können dir helfen, dich zu stabilisieren und dich mit dir wohl zu fühlen. Die Gruppe ist bewusst auf 6 Teilnehmerinnen beschränkt.

Weiter  gehts in den Ferien. Auch gerne zum Reinschnuppern. Anmeldung noch möglich😊!!
#Meditation#Stille& tiefe Entspannung erfahren

Datum: 15.10.20 & 22.10.20 jeweils um 11.30 Uhr

Kosten: 1 Termin 10€/ 2 Termine 16€

Yoga & Achtsamkeit für Mädchen ab 12

Diese Gruppe ist nur für Mädchen. Ein Mädchenkreis, indem du dich selbst erfahren darfst und ganz Du selbst sein kannst. Vieles verändert sich in dir. Die Gefühle fahren mit dir Achterbahn. Yoga & Achtsamkeitsübungen können dir helfen, dich zu stabilisieren und dich mit dir wohl zu fühlen. Die Gruppe ist bewusst auf 6 Teilnehmerinnen beschränkt.

Weiter  gehts in den Ferien. Auch gerne zum Reinschnuppern. Anmeldung noch möglich😊!!
#Meditation#Stille& tiefe Entspannung erfahren

Datum: 15.10.20 & 22.10.20 jeweils um 11.30 Uhr

Kosten: 1 Termin 10€/ 2 Termine 16€

Yoga & Achtsamkeit für Mädchen ab 12

Diese Gruppe ist nur für Mädchen. Ein Mädchenkreis, indem du dich selbst erfahren darfst und ganz Du selbst sein kannst. Vieles verändert sich in dir. Die Gefühle fahren mit dir Achterbahn. Yoga & Achtsamkeitsübungen können dir helfen, dich zu stabilisieren und dich mit dir wohl zu fühlen. Die Gruppe ist bewusst auf 6 Teilnehmerinnen beschränkt.

Yoga & Achtsamkeit für Mädchen ab 12

Diese Gruppe ist nur für Mädchen. Ein Mädchenkreis, indem du dich selbst erfahren darfst und ganz Du selbst sein kannst. Vieles verändert sich in dir. Die Gefühle fahren mit dir Achterbahn. Yoga & Achtsamkeitsübungen können dir helfen, dich zu stabilisieren und dich mit dir wohl zu fühlen. Die Gruppe ist bewusst auf 6 Teilnehmerinnen beschränkt.

Yoga & Achtsamkeit für Mädchen ab 12

Diese Gruppe ist nur für Mädchen. Ein Mädchenkreis, indem du dich selbst erfahren darfst und ganz Du selbst sein kannst. Vieles verändert sich in dir. Die Gefühle fahren mit dir Achterbahn. Yoga & Achtsamkeitsübungen können dir helfen, dich zu stabilisieren und dich mit dir wohl zu fühlen. Die Gruppe ist bewusst auf 6 Teilnehmerinnen beschränkt.

Yoga & Achtsamkeit für Mädchen ab 12

Diese Gruppe ist nur für Mädchen. Ein Mädchenkreis, indem du dich selbst erfahren darfst und ganz Du selbst sein kannst. Vieles verändert sich in dir. Die Gefühle fahren mit dir Achterbahn. Yoga & Achtsamkeitsübungen können dir helfen, dich zu stabilisieren und dich mit dir wohl zu fühlen. Die Gruppe ist bewusst auf 6 Teilnehmerinnen beschränkt.

Yoga & Achtsamkeit für Mädchen ab 12

Diese Gruppe ist nur für Mädchen. Ein Mädchenkreis, indem du dich selbst erfahren darfst und ganz Du selbst sein kannst. Vieles verändert sich in dir. Die Gefühle fahren mit dir Achterbahn. Yoga & Achtsamkeitsübungen können dir helfen, dich zu stabilisieren und dich mit dir wohl zu fühlen. Der Kurs beinhaltet vorerst 4 aufeinanderfolgende Termine. Die Gruppe ist bewusst auf 6 Teilnehmerinnen beschränkt.

Erlauben

Alles ist gerade nicht so einfach. Die Welt aus den Angeln gehoben. Manchmal sind wir voller Hoffnung, in anderen Momenten zerreißt es uns fast.

Traurig sein, mutig sein, stark sein, ängstlich sein, schwach sein, fröhlich sein, freundlich sein, gereizt sein, wütend sein, albern sein, strahlend sein, verletzlich sein….all diese Facetten und vieles mehr bist du lieber Mensch. Wir alle tragen das in uns und jetzt erfordert es deine ganze Aufmerksamkeit.

Je mehr du dich in all dem Erlauben kannst, desto ehrlicher begegnest du dir selbst. Kannst aufräumen mit dem, was dich in deinem eigenen Gefängnis sitzen lässt.

Selbstaktzeptanz, Selbstliebe, verurteile dich nicht, verzeihe dir selbst.